2020-06-04から1日間の記事一覧
[イルチブレインヨガ] くびれ足りてる?腰まわしで夏に備える! 「体重は標準だけど、お腹や腰まわりが気になる」 そんな方にオススメのエクササイズをご紹介します。 脂肪がつきやすい部位ではありますが、脂肪だけが原因とも言い切れません。年とともに腰…
[イルチブレインヨガ] くびれ足りてる?腰まわしで夏に備える! 「体重は標準だけど、お腹や腰まわりが気になる」 そんな方にオススメのエクササイズをご紹介します。 脂肪がつきやすい部位ではありますが、脂肪だけが原因とも言い切れません。年とともに腰…