体験会のお知らせです！ 丹田の“充電”効果ばっちりのイルチブレインヨガへその下の「丹田」（たんでん）は私たちの体の中心とされ、全身を動かすためのバッテリーのような働きを持っています。丹田にエネルギーを蓄え、健康度をアップさせる効果のあるイルチ…
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