2020-06-09から1日間の記事一覧
リンパが滞りやすいわき腹を伸ばして、すっきりボディを目指しましょう。腰からわき腹にかけての筋肉がリリースされます。ウエストのダイエットにオススメ。わき腹がほぐれると、疲れや緊張がほぐれ、呼吸も深くなります。#イルチブレインヨガ #ウエスト痩せ…
リンパが滞りやすいわき腹を伸ばして、すっきりボディを目指しましょう。腰からわき腹にかけての筋肉がリリースされます。ウエストのダイエットにオススメ。わき腹がほぐれると、疲れや緊張がほぐれ、呼吸も深くなります。#イルチブレインヨガ #ウエスト痩せ…