水昇火降ブレイン瞑想の2回目です。
私たちの脳には、
想像だけでも意識が転換する力があります。
生命力に満ち木に会う
水昇火降ブレイン瞑想をやってみましょう。
私たちの体も、この木々のようにエネルギーがよく循環すると
頭は冴えて、心は楽になり、体には活力が溢れます。
では、さっそく動画を見ながら一緒にチャレンジしてみましょう。
2分ほどの短い動画です。
想像だけでも意識が転換する力があります。
生命力に満ち木に会う
水昇火降ブレイン瞑想をやってみましょう。
私たちの体も、この木々のようにエネルギーがよく循環すると
頭は冴えて、心は楽になり、体には活力が溢れます。
では、さっそく動画を見ながら一緒にチャレンジしてみましょう。
2分ほどの短い動画です。